Gympanytt

JKG träningskläder

Ändringar i veckoschema
JKG har tillsammans med Pals (https://pals.fi/) tagit fram en JKG-kollektion med träningskläder av hög kvalitet från bl.a. Craft. Det finns t-shirts, tights, collegetröjor och annat som passar för såväl träning som fritid. Beställ innan den 20.11.2023 så hinner produkterna med i julklappssäcken! Länk till webshopen hittas här och mer info om möjlighet att prova en del av plaggen kommer på jkg.fi inom kort.
Read More

Höstlovskampanj 2023: Kom med till halva avgiften!

Motion & Hälsa
Hann du inte med från starten i augusti? Välkommen med nu istället! Från och med söndag 22.10 kan du delta till halva terminsavgiften. JKGs hösttermin fortgår till början av december. Se schema här. Ordinarie terminsavgifter hittar du här. Du anmäler dig som vanligt och skriver ut fullt belopp på räkningen. Du betalar endast halva avgiften och meddelar en av dina gruppledare att du är ny för terminen. Ledaren meddelar vidare till ekonomiansvarig. Välkommen med!
Read More

Höstlov 2023

Ändringar i veckoschema
Följande grupper håller pass som vanligt under höstlovet. Om ditt ordinariepass pausar är du välkommen med på något av passen nedan. Trupper tränar som vanligt under höstlovet. MÅ ♥18:00-19:00ÖSCirkelträningTanja KMÅ19:00-20:00ÖSMåndagsmotionPia BTI19:00-20:00ÖSFysiopilates nyb.Lena LTI20:00-21:00ÖSFysiopilates forts.Lena LTO19:30-20:30ÖSDansant WorkoutPia NLÖ ♥10:00-11:00ÖSBody WorkoutNancy L & Erica HSÖ ♥17:00-18:00ÖSBody & PulseMia H MÅ18:00-19:00DSDance & Show 8-9 årIda F (Vera G)ONS17:30-18:15OXHFamiljegymnastikLina BONS18:15-19:00OXHFamiljegymnastikLina BONS19:45-20:45ÖSShow Me fr 15 årSussie ÅSÖN16:00-17:00ÖSModern Inspired fr 14 årAlva B
Read More

Nanoq Genrep 2

Ändringar i veckoschema
Träningstider Genrep 2 Söndag 29.10 kl 9-11 i Schaumansalen. Notera vintertid! Kl 9-9:55 Block 1: Program 1-10 Kl 9:55-10:05 Final (alla) Kl 10:05-11:00 Block 2: Program 11-21 Alla har sin Uppvisningsdräkt på. Kom i tid och värm upp före. Vi ger varandra träningsro och vi övar särskilt övergångar in och ut samt siktar på att dra program 2 ggr, men alla drar minst 1 varv. När man övat sitt program samt finalen är man klar. Dvs alla i block 1 får gå hem lite efter 10. Andlig magi - Viola Y, Violetta X Koreografi: Eija Backman Ledare: Cassandra Högkvist, Cajsa Stenman, Elvira Björklund, Ester & Tilda Gripenberg  2. Gröna skogar - Supernova och Rörelseglädje ÖVAR ENDAST MED LEDARNA! 3. Brandman - Feya Alva Löfs-Asplund, Felicia Kass 4. We are the…
Read More