Gympa på höstlovet

Under höstlovet vecka 42 håller många grupper paus. Grupperna i fet stil håller vanlig timme. Pröva gärna på i en ny grupp om din standardtimme är inställd!

BARN
Må 17.30 ÖS Dansskola 5-7 år Emilia
Må 18.15 DS Dansakademin 7-8 år Anna
Må 18.15 ÖS Dansakademin 9-10 år Lina
Ti 17.30 BS Familjegymnastik 2-4 år** Siv
Ti 18.15 BS Familjegymnastik 2-4 år** Siv
Ti 17.30 ÖS Gympaskola 5-6 år Jessica (Mikaela)
Ti 18.15 ÖS Gympaskola 7-8 år Jessica (Mikaela)
Ti 17.15 DS Zumbatomic® 8-10 år Emma G
Ti 18.00 DS Zumbatomic® fr 11 år Emma G
On 17.15 ÖS Dans för pojkar 4 år Anna
On 18.00 RÅD Trupp Anemona * Jonna&Jemiine
To 17.15 ÖS Dance & Fun fr 10 år Emma B
To 18.00 RÅD Trupp Gnistra* Mia
To 18.45 RÅD Trupp Glimma* Mia
To 18.15 ÖS Akrobatik för pojkar fr 5 år Mickan
To 19.00 ÖS Dansakademin fr 11 år Linn&Kristiina
Sö 16.00 DS Teamsport för idrottskillar 11-14 år (koordination, bålstyrka, stretch) Pia B
Sö 16.00 ÖS Trupp Glimma* Mia
Sö 17.00 ÖS Family Power Mia (Jasmin)
Sö 18.00 ÖS Trupp Anemona* Jonna & Jemiine

UNGDOM
Må 19.00 DS Annas Dans fr 15 år Anna
Må 20.00 ÖS Mixed Body Trim Pia-Maria
Må 20.00 DS Streetdance fr 12 år Nina

Ti 18.00 DS Zumbatomic® Emma G
Ti 19.00 DS Fysiopilates Lena
Ti 20.00 DS Fysiopilates forts. Lena
Ti 19.00 ÖS Body Step Gun
Ti 20.00 ÖS Zumba® Mikaela
On 18.45 ÖS Zumba® & Dance Fusion fr 15 år Sussie
On 19.50 ÖS Show & Jazz fr 15 år Sussie

To 18.45 DS Zumba Toning® Petra
To 19.45 DS HipHop 14-16 år Nicoline
Lö 10.00 ÖS Mixed Power Hour Nancy
Sö 16.00 DS Teamsport för idrottskillar 11-14 år (koordination, bålstyrka, stretch) Pia B
Sö 19.00 ÖS HipHop 11-13 år Erica

VUXEN
Må 10.30 ÖS Muskelmåndag Marie
Må 19.00 ÖS Måndagsmotion*** Gun
Må 19.00 DS Annas Dans*** Anna
Må 20.00 ÖS Mixed Body Trim Pia-Maria

Ti 19.00 DS Fysiopilates Lena
Ti 20.00 DS Fysiopilates forts. Lena
Ti 19.00 ÖS Body Step *** Gun
Ti 20.00 ÖS Zumba® Mikaela
On 18.00 ÖS Fysiogympa Eija
On 18.45 DS ManPower Pia-Maria
On 18.45 ÖS Zumba® & Dance Fusion*** Sussie
On 19.50 ÖS Show & Jazz Sussie

To 17.45 DS Zumba Gold Toning® Petra
To 18.45 DS Zumba Toning®*** Petra
To 20.00 ÖS AeroDance Pia N
Fre 10.00 ÖS Morgonmotion Marie

Lö 10.00 ÖS Mixed Power Hour**** Nancy
Sö 17.00 ÖS Family Power Mia (Jasmin)

* Gruppen begränsas av ett max antal. Kontakta ledaren vid frågor.

**Inleds vecka 36, tisd 4 sept.

*** Barnpassning ordnas i rummet bredvid ÖS. 1 euro/gång/familj.

****Endast i september och oktober