Kom med på ”I Form för livet”
IFFL programmet riktar sig till över 40-åringar som rör på sig för lite med tanke på hälsan. Vi prövar på olika typer av motionsgymnastik (Fysiogympa, Flow, Body&Mind, Zumba, BodyStep, Pilates m.m.) 1-3 ggr per vecka. Du väljer själv om du gympar 1 gång eller fler i veckan, hela terminen ut. Simning 10 ggr på egen tid ingår i priset. Gruppen samlas första måndagen varje månad kl 19.30 i Danssalen vid Idrottsgården och går igenom månadens program. Programmet understöds av LIKES – forskningsinstitut. Terminsavgift 65 euro. Mer info av pia.bostrom@pedersore.fi
Vi träffas må 6.9 kl 19.30!! Kom med!