29aug 2010 by mia Mage-rumpa-lår börjar 6.9 Ändringar i veckoschema Mage-rumpa-lår kl 10.30 varje måndag är inställd den 30 augusti pga att ledaren är sjuk. Timmen startar må 6.9 istället. Read More
09aug 2010 by mia Inspirationskväll för ledare Ändringar i veckoschema Carina Björkman kommer till Idrottsgården (ÖS) måndag 23.8 kl.18 och drar en timme BAMSE gympa för barnledarna och de som håller barnpassning samt kl. 19 ett svettigt boxningspass för alla ledare som känner för det. Read More