Truppernas sommarträning 2022

Truppernas sommarträning 2022

Ändringar i veckoschema
Truppgymnasterna välkomnas till utomhusträning vid konstgräsplan bakom Simhallen måndagar och onsdagar under perioden 6.6-29.7 juli. Anmälan till sommarträning görs i Hoika. Avgift: 30 euro. Vi välkomnar även helt nya barn och ungdomar till sommarträningarna. Måndagar i juni: Kl 18-19 Under 12 år (Wix och yngre) Kl 19-20 Från 12 år (Violetta och äldre) Onsdagar i juni samt må och ons i juli: Kl 10-11 Från 12 år (Violetta och äldre) Kl 11-12 Under 12 år (Wix och yngre) Ledare är Lydia Blomqvist, Linda Björklund-Sundbäck, Mia Högkvist, Tilda Gripenberg med flera. Innehåll sommarträning Snabbhet och kondition och muskelstyrka. Främst bålstyrka och stryka i vrister. Samarbetsövningar samt akrobatik för de yngre Rörlighet i rygg, armar, ben Kropprörelser Nytt för i år är Rörelsekort* med alla obligatoriska rörelser listade per åldersklass. Detta gör att man kan öva hemma på vissa rörelser om man…
Read More

Methods to Stay Safe in Online Associations

Ändringar i veckoschema
Whether you would like a new partner or just wish to find friends, online romantic relationships can help you fulfill someone. Place be suitable for making fresh good friends or locating a partner within a new metropolis, but they can also be high-risk if you're not careful. In fact , there are plenty of red flags that can show you should steer clear of an online romantic relationship. Here are a few guidelines to keep you safe. First, keep in mind that the internet may be a public place. You do not ever know who all you're dealing with or what they're going to say to you. As a result, you should always use common sense. Second, make sure you're spending some time to learn regarding the person occur to…
Read More
Tack för din feedforward!

Tack för din feedforward!

Ändringar i veckoschema
Bästa vårdnadshavare, vuxen eller barn/ungdom, Din trivsel i föreningen och feedforward för utveckling är viktiga för oss. Fyll gärna i en eller flera av nedanstående enkäter beroende på den roll i föreningen du har. Vi är tacksamma för att du tar dig tid! Barn och unga under 18 år Vuxna Vårdnadshavare
Read More