Truppernas sommarträning 2022
Truppgymnasterna välkomnas till utomhusträning vid konstgräsplan bakom Simhallen måndagar och onsdagar under perioden 6.6-29.7 juli. Anmälan till sommarträning görs i Hoika. Avgift: 30 euro. Vi välkomnar även helt nya barn och ungdomar till sommarträningarna. Måndagar i juni: Kl 18-19 Under 12 år (Wix och yngre) Kl 19-20 Från 12 år (Violetta och äldre) Onsdagar i juni samt må och ons i juli: Kl 10-11 Från 12 år (Violetta och äldre) Kl 11-12 Under 12 år (Wix och yngre) Ledare är Lydia Blomqvist, Linda Björklund-Sundbäck, Mia Högkvist, Tilda Gripenberg med flera. Innehåll sommarträning Snabbhet och kondition och muskelstyrka. Främst bålstyrka och stryka i vrister. Samarbetsövningar samt akrobatik för de yngre Rörlighet i rygg, armar, ben Kropprörelser Nytt för i år är Rörelsekort* med alla obligatoriska rörelser listade per åldersklass. Detta gör att man kan öva hemma på vissa rörelser om man…
