Trupp VM och Gala i Helsingfors

Trupp VM och Gala i Helsingfors

Truppverksamhet, Uppvisningar
Kom med på teater- och danshelg i Helsingfors! Den 19-21 november firar Gymnastikförbundet/Voimisteluliitto sina 125 år med en gala i Helsingfors och samtidigt ordnas VM i estetisk truppgymnastik. Bland över 50 sökande har JKGs program "Market Place" med koreografi av Sussie Åkerholm antagits till festgalan "Gymnastiken 125 år" i Helsingfors den 20.11. "Niin kuin taivaassa" i regi av Jakob Höglund, fre 19.11 kl 19 på Helsingin kaupunginteatteri, 83 euro. Hör dig för till Jenny Herrmans om var JKG-gänget sitter Gymnastiken 125 år -gala lö 20.11 kl 18:30 vid Helsingfors ishall, 15-30 euro. De flesta JKG:are (34 st) uppträder. Boka din plats själv. VM final sö 21.11 kl 12.00 vid Helsingfors ishall, 30 euro vid gruppbiljett (fullbokat för tillfället, men troligen släpps fler platser inom kort). Meddela Mia Högkvist snarast om du…
Read More
Träningsdag i trupp 11.9

Träningsdag i trupp 11.9

Truppverksamhet
FSG välkomnar till en dag med estetisk truppgymnastik lö 11.9 i Korsholm! VM och FM-meriterade ledare ger under träningsdagarna sina bästa tips till gymnaster och ny inspiration till alla tränare. Tillfället är öppet för alla FSG trupper som tävlar under 16 år. Det är möjligt att delta som trupp eller som enskild gymnast. Gymnaster och tränare inom JKG kan medverka helt enskilt, hela truppen behöver inte anmäla sig. Anmälan sker individuellt på denna länk. Läs mer!
Read More
Truppverksamhet HT 2021

Truppverksamhet HT 2021

Ändringar i veckoschema, Truppverksamhet
Vi siktar på en normal start bland alla motionärer denna höst - och fortsätter naturligtvis beakta restriktioner och rekommendationer kring hygien och avstånd. Motion är viktig för allas välfärd. Anmälan är öppen här! Schema truppverksamhet Schemat för våra trupper hittas här. Nytt för i år är Eleia (2015-2016 födda). Hit välkomnas helt nya deltagare. Nytt är även att X,Y,Z indelning slopas och åldersgrupper tränar tillsammans med fler ledare på plats. Man kan själv välja att delta i helgträningen (Kilpa). Den hålls i huvudsak av Nelya Yeremenko, men med hjälpledare i de yngre åldrarna. Fokus ligger på balett, töjning, hopp och akrobatik. Nya är välkomna om plats finns och tidigare kunskaper är tillräckliga för nivån. Hör er för! Program Tävlingsprogrammet kommer att vara det samma inom samma åldersgrupp, men olika svårighetsgrad.…
Read More
Truppsäsong 2021-2022

Truppsäsong 2021-2022

Truppverksamhet
Preliminärt schema Ändringar till nedan schema kan ännu komma, men preliminärt tränar trupperna enligt nedan tider och salar och ledare. Måndag-Torsdag är träningen i Rettig Sport Center. Ledarna är alltid 2 per grupp för att möjliggöra indelning i mindre grupper under passet. Vi kombinerar styrka och pulshöjande träning med vighet och teknikträning i blandade grupper. Tävlingsprogrammen kommer att vara de samma inom åldersgruppen. Detta för att möjliggöra en mera flexibel indelning av deltagarna. Wixor (tidigare Wix X) (f. 2013-2014) Wix (f. 2011-2012) Violetta (f. 2009-2010) Viola (f. 2008-2009) Isadora (f. 2006-2007) Ixia (f. 2006) Gnistra (f. 2004-2006) Mirella (f. 2003-2004) Kilpa och Harraste Vi fick in 93 svar i truppernas enkät kring Intresseanmälan 2021-2022. Vi påminner om att detta var en Intresseanmälan och inget bindande. Vi fick även in önskemål kring indelningen av Kilpa och Harraste. Bland annat att…
Read More
Truppernas sommarträning

Truppernas sommarträning

Truppverksamhet
Trupperna har utomhusträning på konstgräsplan bakom Simhallen (plan 1) måndagar och onsdagar under perioden 7.6-28.7 juli. Anmälan till sommarträning görs i Hoika. Avgift: 15 euro. Vi välkomnar även helt nya barn och ungdomar till sommarträningarna. Kl 10-11: Födda 2011-2014 (Wix) Kl 10-11: Födda 2009-2010 (Violetta) Kl 11-12: Födda 2008 och äldre (Mirella/Gnistra/Ixia/Isadora/Viola) Innehåll sommarträning Fokus för äldre: Snabbhet och kondition och muskelstyrka. Explosivitet&sats&höjd. Rörlighet i rygg, armar, ben. Flow i kropprörelser. Fokus för yngre: Snabbhet och kondition. Akrobatik och pre-akrobatik, kullerbyttor, bröststående, skulderstående, hjulningar (en hand, armbågar). Rörlighet i armar, rygg, ben. Lekar och stafetter. Bålstyrka. Svar i truppenkät Vi fick in 93 svar i truppernas enkät kring Intresseanmälan 2021-2022. Vi påminner om att detta var en Intresseanmälan och inget bindande. Några har önskat fler träningar även under sommaren, längre träningar och mer akrobatik.…
Read More