COVID-19 Info för ledare

COVID-19 Info för ledare

Ledarutbildning, Motion & Hälsa
Kom inte till träningen om du är sjuk eller förkyld! Informera deltagarna om medlemsreglerna gällande COVID-19. Ta ej emot sjuka eller förkylda gymnaster på passet!  Se till att gymnasterna tvättar händerna före och efter passet. Avsluta passet 5 minuter innan utsatt tid så att gymnasterna hinner avlägsna sig innan nästa grupp kommer, och så att det finns tid att torka av eventuella redskap. Planera timmarna så att det går att hålla avståndet – undvik parövningar. Om redskap används, torka/tvätta av dem efter passet. Vuxna deltagare torkar själva av sina redskap. Om passet som du deltar i blir för fullt, så ger styrelsemedlemmar och ledare i första hand plats åt betalande medlemmar. Lilla rummet kan också användas som träningsutrymme i Övre salen om det blir trångt i salen. Ställ upp som…
Read More
JKG under Jakobs Dagar

JKG under Jakobs Dagar

Motion & Hälsa
I år medverkar JKG under Jakobs Dagar med 2 morgonträningspass i Skolparken: Tis 21.7 kl 9:30 Fysiopilates (Lena) Ons 22.7 kl 9:30 Summer Workout (Sussie & Pia-Maria) Förhandsanmälan till nummer 040-840 29 49. Max 40 platser. Ingen avgift. Eget liggunderlag med. Vi påminner om regeringens direktiv, delta ej med förkylningssymtom och håll avstånd under passet. Välkommen!
Read More
JKG Kärnvärden: SUND

JKG Kärnvärden: SUND

Motion & Hälsa, Utmärkelser
"Att vara sund betyder för mig en välbalanserad livsstil, med lagom av allt, såväl psykiskt som fysiskt. En välbalanserad kost (och att du kan unna dig något ohälsosamt ibland). Mångsidig motion och att man inser sömnens betydelse. Att vara social, men också kunna vara ensam och reflektera över sig själv." Så säger Carola Sundberg, dansare och motionär i JKG och mottagare av utmärkelsen Årets Sund 2019. "Att vara sund betyder också att man vågar prova på nya saker, att man kan utmana sig själv. Människan mår bra av att få känna en tillhörighet, vara en del av något större sammanhang. Att vara del i en förening är en styrka, ett skyddsnät som kan ta emot och stödja i svåra och besvärliga situationer. Det är viktigt att vi inte lämnas ensamma. JKG…
Read More
JKG Kärnvärden: POSITIV

JKG Kärnvärden: POSITIV

Motion & Hälsa, Utmärkelser
"POSITIV är för mig är en inställning som man har när man gör något, vad som helst. Man kanske inte alltid tycker jättemycket om att göra det eller så kan det vara något man tycker att man inte behärskar så bra. Men, ändå försöker man göra sitt bästa och se det goda och roliga i det man gör." Så säger Josefine Lindvall, dansare i JKG och mottagare av utmärkelsen Årets Positiv 2016. "Det är speciellt viktigt i en förening att alltid försöka se det positiva, istället för negativa. Det mesta är frivilligt och det skall vara roligt att dansa och träna. Som medlem är det viktigt att bidra till gruppen på ett bra sätt. Det blir alltid lättare att samarbeta om man är villig att hjälpa till och försöka förstå andra…
Read More
JKG Kärnvärden: AKTIV

JKG Kärnvärden: AKTIV

Motion & Hälsa, Utmärkelser
"Att vara AKTIV är för mig något som håller mig intresserad i det jag gör. Engagerad till 100 procent i varje steg av processen. Att hjälpa till, att lyssna samt att göra saker med hela hjärtat." Så säger Nicole Kolehmainen, ledare i JKG och mottagare av utmärkelsen Årets AKTIV 2019. "Jag anser att det är viktigt att vara aktiv i föreningen för att kunna ta sig fram tillsammans. Med detta menar jag att lära känna varandra genom att hjälpa och utmana varandra. Enligt mig behöver vi varandras uppmuntran för att hålla varann aktiva och förenade." Till hösten kommer Nicole att satsa på studier och vi hoppas se henne dansa och leda grupper i JKG i framtiden också. JKG vill som förening bli förknippad med kärnvärdena AKTIV, POSITIV, SUND, KUNNIG. Vi vill låta…
Read More