Höstlovskampanj 2023: Kom med till halva avgiften!

Motion & Hälsa
Hann du inte med från starten i augusti? Välkommen med nu istället! Från och med söndag 22.10 kan du delta till halva terminsavgiften. JKGs hösttermin fortgår till början av december. Se schema här. Ordinarie terminsavgifter hittar du här. Du anmäler dig som vanligt och skriver ut fullt belopp på räkningen. Du betalar endast halva avgiften och meddelar en av dina gruppledare att du är ny för terminen. Ledaren meddelar vidare till ekonomiansvarig. Välkommen med!
Read More

JKG kör igång sin träning må 28.8

Ändringar i veckoschema, Motion & Hälsa
JKG drar igång träningen från och med den 28 augusti i drygt 40 olika grupper. Nytt för i år är bland annat en egen grupp för män, Fitness Boxning samt Fredagsshow från 20 år. JKG är tillbaka på den nivå man var före pandemin startade 2020 och är glada att kunna erbjuda ett fullt sortiment för alla åldrar igen. Träning för alla åldrar “Karagruppen” är en cirkelträningsgrupp som riktar sig till män från 15 år till 70+. Den leds av Mimmi Östman och hit kan man komma utan någon som helst erfarenhet av gruppträning. Gruppträning för män har ökat i popularitet och med en egen grupp för män hoppas föreningen nå ut till många nybörjare.  Fitness Boxningen är en annan nyhet som passar både män och kvinnor inklusive ungdomar. Denna…
Read More

Sportlovskampanj 2023

Motion & Hälsa
Hann du inte med från starten i januari? Välkommen med nu istället! Från och med vecka 10 (6 mars 2023) kan du delta till halva terminsavgiften. JKGs vårtermin fortgår till början av maj. Ordinarie terminsavgifter hittar du här. Du anmäler dig som vanligt och skriver ut fullt belopp på räkningen. Du betalar endast halva avgiften och meddelar en av dina gruppledare att du är ny för terminen. Ledaren meddelar vidare till ekonomiansvarig. Välkommen med!
Read More
Fem fördelar med gruppträning

Fem fördelar med gruppträning

Motion & Hälsa
Är du inte helt säker på om gruppträning är din grej? Här listar vi fem orsaker till varför gruppträning är ALLAS grej! 1) Du får bra och varierande träning I en grupp är det mycket lättare att utmana sig själv och ge det lilla extra. Detta gör att du får bättre träningen ger bättre resulat. I JKG finns det också många olika träningsformer att välja mellan, allt mellan Fysiopilates och Boxercise.  2) Träningen blir av och du får hjälp att planera Det är mycket större chans att träningen faktiskt blir av när du har en bestämd tid och plats var träningen sker. I organiserade gruppass har ledaren dessutom redan planerat vad som ska göras, så allt du behöver göra själv är att dyka upp och “hänga på”! 3) Du lär känna…
Read More
New in Town?

New in Town?

Motion & Hälsa
Oletko muuttanut Pietarsaaren seudulle? Har du flyttat till Jakobstadsnejden från annan ort? JKG erbjuder nyinflyttade möjlighet att tillsammans med en vän träna gratis under 3 månader.Föreningslivet är ett bra sätt att nätverka på. Du lär känna nya människor inom olika yrkesgrupper och branscher. Grupper finns för nybörjare och för vana motionärer - allt från styrke- och konditionsträning och löpning och boxercise till yoga, pilates och dans. Se utbud här! Ta kontakt med jenny_herrmans@hotmail.com om du vill komma med och träffa nya människor under fria former! JKG offers new persons of Jakobstad the opportunity to exercise and train for free together with a friend during 3 months. Club life is a good way to network. You get to know new people from different professional groups and areas. Training Groups exist for beginners…
Read More