Följande grupper håller träning som vanligt under sportlovet: Core Yoga Fysiopilates ManPower Fysiogympa Dance & Fun Dansant Workout Power Hour lördag & söndag Trupper: kolla med respektive ledare. Resten av grupperna har sportlovspaus. Ha ett skönt sportlov! 🌞
Måndagen den 7.1 kör vi igång med vårterminen! Välkomna med gamla som nya medlemmar! Här hittar du vårterminens utbud: http://www.jkg.fi/jumpautbud Hur anmäler jag mig? Här hittas instruktioner för anmälning: http://www.jkg.fi/anmalning/ Observera att man endast anmäler sig till en medlemsgrupp, baserat på ålder och antal gånger i veckan man vill träna. Man behöver alltså inte anmäla sig på förhand till en specifik grupp, det gör man på plats. Alla ledare har en egen lista var man fyller i sitt namn och kryssar för närvaro. Notera också att det är fritt fram att prova på vilka grupper man vill under två gånger, innan man anmäler sig! Var hålls timmarna? Idrottsgården (IDR) ÖS Övre salen, Pedersesplanaden DS Danssalen, Pedersesplanaden Skolor RÅD Rådmans skola, Parentesen OXH Oxhamns skola, Paul Hallvars gata VBY Vestersundsby skola, Skolvägen Bonäs Bonäs…
Ta paus från julstöket och kom och träna med oss! DECEMBER POWER (Mia) Må 10.12 kl 18:30-19:30 i Övre salen, Idrottsgården. BOXERCISE (Erica) Ons 19.12 kl 19-20 i Danssalen, Idrottsgården. CHRISTMAS POWER (Erica) Lö 22.12 kl 10-11 i Övre salen, Idrottsgården.
HÖSTLOV 2018 Följande grupper tränar som vanligt inkommande vecka, övriga har höstlov: Måndagsmotion Yoga Disco & Show 8-10, Disco & Show fr 13 (Obs! Tränar tillsammans kl 18-19) Fysiopilates Dansant workout (Obs! Tränar från 19-20) Power Hour (lö) och Power Hour (sö) Trupper - kolla med era respektive ledare. Ha ett skönt höstlov och njut av vädret!
